本当は２月が完全に終わってからUPしないといけないのですが、待てないのでもう先出しで記事を公開してしまいます！
２月の食費は、夫婦二人暮らしで２９，９７２円！
すき家、かつや、松屋、ほっともっとの誘惑に負けないで手料理を頑張ったかいがありました。
家計管理はMoneyFowordアプリを使用しています。
収入については、二人の給与ではありません。わたしが銀行に出し入れした金額だけなので気にしないでください。
わが家のスペック
わが家は夫婦ふたり暮らし。
夫は休み固定のサラリーマン、妻は２交代制夜勤ありのシフト勤務のサラリーマンです。
朝ごはん▶夫は食パンとコーヒー、妻はトマトジュースとカフェオレ
昼ごはん▶夫、妻ともに手作り弁当
夜ごはん▶手料理＋月に２回外食（１回２０００〜３０００円くらい）＋夫は350缶ビール1日1本
家事についてはお互い「できるところ」「得意なところ」「気がついたところ」を、お互いの様子を見ながらやっている感じ。妻が夜勤でいなければ夫はその日の洗濯や翌朝のゴミ出しをしてくれたり。ちなみに妻がいると、夫のゴミ出しレベルは「ゴミステーションに持っていく」に格下げされる…笑
料理はわたし（妻）担当です。休みだろうが夜勤だろうが夜勤明けだろうが関係なく台所に立っております。
夜勤に行く前に翌日の夫の弁当作りまでしたり、休みなのに夫に合わせて早起きしたり…は正直慣れるまでは無性にイライラすることもあり、今でもたまに「ゆっくり寝てぇなあぁぁぁぁぁ！！！！」という日が月に何回かあります。
でも、ヘタに手を出されてしっちゃかめっちゃかにされるより全然いいと思っているわたしです。
予算内に納める極意
予算内に納められているのはひとえに「献立づくり」のおかげです。
このように何を作るか献立をつくり、それに必要な食材を書き出して買い物リストを作ります。
このとき書き出した食材のざっとの値段もメモしていき、合計でいくらくらいの買い出しになるか試算します。
そして、もし予算オーバーであれば献立を見直して買い出し金額が予算内に納まるように調整します。
こうすることで無駄な買い物をしないで済んでいます。
わたしのように、夜勤で家をあける/食事が１日３食でない日が多い 場合はこのやり方本当におすすめです。
献立づくりの参考にしているもの
献立づくりの参考にしているものはいくつかあって
- 職場の社員食堂の献立（栄養バランスが整っているから笑）
- 『オレンジページ』（amazon prime特典で無料で読める！）
- macaroniでのレシピ検索
♥を押してSNSアプリでも保存しているのですが、スクショしてGooglePhotoに「レシピ集」というアルバムを作り、どんどん献立貯金をしています。
２月は日数が少なかったのもありますので、３月も記録維持できるよう頑張りたいと思います！
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